Fit with Chocolate
July 28, 2016
Jeder liebt Schokolade, doch das Problem daran sind die vielen Kalorien. Außer sie ist in Form von einem Proteinshake, welcher sowohl in Kombination mit Sport und gesunder, abwechslungsreicher Ernährung beim Abnehmen helfen kann als auch dabei unterstützt, das jetzige Idealgewicht zu halten. Sehr empfehlen kann ich das Proteinpulver Body Shape Fit Chocolate von Natural Mojo, das in einem Paket zusammen mit einem Shaker um momentan 39,99 € statt 49,98 € hier erhältlich ist.
Das Proteinpulver mit Schokoladengeschmack Fit Chocolate aus der Kategorie Body Shape hat einen Inhalt von 480 g und der Shaker fasst 600 ml.
Außerdem ist es vegetarisch, glutenfrei und enthält Soja- und Milchbestandteile.
Äußerlich sieht das Pulver aus wie normaler Kakao. Klar ist natürlich, dass es nicht ganz so schmeckt, da es neben dem Kakao auch Kokos, Grünen Tee, Granatapfel, Papaya, Flohsamen und viele Proteine beinhaltet.
Wie der Name schon sagt, müsst ihr den Proteinshake gut schütteln, da sich sonst das Pulver trotz Erwärmens in der Mikrowelle und sorgfältigem Verrühren mit dem Löffel oben und unten im Shaker anlegt. Auch nach einiger Zeit, wenn ihr den Shake nicht sofort austrinkt, bildet sich wieder eine pulverartige Schicht.
Anwendung laut Natural Mojo
Bis zu zweimal am Tag jeweils 5 gehäufte Esslöffel Pulver (40g) in 250 ml mit 1,5%iger Milch mischen und 1 TL (3g) Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl) hinzufügen. Alles ab in den Shaker und anstelle einer Mahlzeit zu Dir nehmen. Diesen Zubereitungshinweis bitte unbedingt beachten. Und nicht vergessen, immer genug Flüssigkeit zu Dir nehmen.
Bis zu zweimal am Tag jeweils 5 gehäufte Esslöffel Pulver (40g) in 250 ml mit 1,5%iger Milch mischen und 1 TL (3g) Pflanzenöl (z.B. Sonnenblumenöl) hinzufügen. Alles ab in den Shaker und anstelle einer Mahlzeit zu Dir nehmen. Diesen Zubereitungshinweis bitte unbedingt beachten. Und nicht vergessen, immer genug Flüssigkeit zu Dir nehmen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Und der Shake ist kein Ersatz, sondern nur eine Ergänzung zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
Ich persönlich trinke den Proteinshake sehr gerne unmittelbar nach dem Sport. Allerdings verwende ich nur höchstens 2 Esslöffel bei einem halben Liter, da ich es sonst zu schokoladig finde.
Die Tabelle der Nährwertangaben zeigt, dass das schokoladige Proteinpulver neben einem Eiweißgehalt von 9,57 g pro 100 ml viele Vitamine und andere wertvolle Inhaltsstoffe aufweist.
Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende mit viel Sport und gesunder Ernährung.
Eure Sabrina
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